Зачем ходить к психологу
Отвечаем на популярный вопрос: "Зачем ходить к психологу?" Не секрет, что психологический настрой влияет на физическое и эмоциональное состояние. Определенное качество жизни человека в настоящий момент, это следствие принятых им решений в прошлом. Сложная жизненная ситуация или желание улучшить свою жизнь, побуждает человека к поиску средств, методов и специалистов.
ПРОСТОЕ РЕШЕНИЕ
Некоторым людям простое решение даётся нелегко. Это может быть отказ от опрометчивого и необдуманного подражания или копирования поведения других людей, которое может навредить. Отказ от ошибки в пользу того, что принесёт большое благо.
Понимание должно прозвучать от самого себя, для самого себя.
— Я понял, надо жить по-другому.
— Ты можешь исправить эту ошибку.
Эта хорошая мысль достигается логическим путём и психологическим анализом характерных особенностей мышления конкретного человека. Этот путь можно пройти с подготовленным специалистом Центра Гипноза
Узнать подробнее и записаться +7 913 920 80 78
Подробнее, ознакомиться с ответом на этот вопрос, а также, на многие другие, Вы можете в разделе
"Гипноз в работе психолога" ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ ОНЛАЙН
Записаться на прием онлайн
Теперь Вы можете записаться на прием не только по телефонам
8-913-920-80-78
или
8-913-918-28-68 (администратор)
но и онлайн, через форму Записаться на прием
Также, если в этом есть необходимость, возможно проведение и самих консультаций онлайн (Whats App, telegram и т.п.)
Новый логотип
Вместо тысячи слов, посмотрите своими глазами на наш новый логотип.
Нам он очень понравился, надеемся, Вы тоже его оцените!
Интересные цифры
В конце года все как правило подводят итоги, анализируют произошедшие события, ну и, конечно же, составляют статистику. Вот и мы решили посчитать несколько интересных чисел. Вот что у нас получилось:
14 546 людей получили профессиональную помощь
Провели более 29 092 часов консультаций
с 1990 года применяю гипноз
Я работаю без схем и фиксированного количества сессий. Моя работа похожа на курс живого общения.
Живые встречи и живой диалог (здесь и сейчас) мы с клиентом разбираем, обсуждаем, решаем именно то, что тревожит, что непонятно сейчас. Индивидуальная работа в моменте. Это и есть шаги. Это и есть действие. Это и есть продвижение по жизненному пути.
Каждый сам знает, как лучше и что нужно делать, но бывают ситуации, когда человек не может понять себя. Не может принять решение, бездействует, опустошён, потерял интерес к жизни, ничего не хочет, отказывается от общения, запутался, сбился, расстроился, устал, испугался. Тогда нужен специалист.
Встреча с психологом это начало нового мышления, нового взгляда на самого себя. Много книг, много информации. Много уже сказано и написано. В мире уже всё есть. Почему люди по-разному живут? А результат? Желаемые изменения? Мечты? Планы? Где это?
У каждого человека свои трудности, свои вопросы, своё непонимание. И даже когда две ситуации похожи, решение и выход будет разным. Жизненный опыт у каждого человека свой. Условия, возможности, обстоятельства, способности у всех разные.
В моей практике бывали случаи, когда человек за две сессии решал вопрос с курением. И бывали ситуации, когда за 10 встреч решили вопрос зависимости. За две встречи перешагнули творческий тупик.
Осознанное отношение к жизни задача каждого человека. И если что-то не получается осознать самостоятельно, то нужно обращаться к специалистам.
Все люди разные, кто-то умеет хорошо печь хлеб, кто-то шить одежду и обувь, кто-то лечить зубы и т. д. Психологи знают как устроена психика человека и знают, как помочь человеку, когда есть (страх, неуверенность, апатия, агрессия, раздражительность, плохой сон, лень, нет идей, жизненный или творческий тупик, одиночество, злость, ревность, паника, зависть и т. д.)
Вот такое моё послание, дорогие друзья.
Если вам или вашим родным, друзьям, коллегам или просто знакомым нужна глубокая проработка характера или поддержка и поиск новых идей, желание поработать над собой, звоните:
+7 913 920 80 78
Центр Гипноза
Димитрова 7, оф. 422
Есть такой сотрудник. Сообразительный и исполнительный.
Профессиональные знания великолепные. Знает все тонкости в своём вопросе.
Он всё правильно говорит, но как он это говорит. Постоянно чем-то недоволен.
Эмоционален. Взрывной.
Я нашёл с ним общий язык, а вот коллектив нет.
Как-то друг со мной поделился опытом, как он улучшил атмосферу в коллективе. Он нашёл психолога, встретился с ним сам. Потом постепенно всех сотрудников отправил на консультацию для профилактики профессионального выгорания.
И производственный процесс стал более слаженным. Коллеги уважительнее и терпимее друг к другу стали.
Спокойнее воспринимают трудности и изменения. Утром с радостными лицами встречаются.
Клиенты стали больше хороших отзывов писать.
Вот и я решил вложить знания в своего менеджера с помощью психолога Герман Пилипенко
И у меня получилось! Мой менеджер теперь эталон. Его эмоциональный интеллект на должном уровне, как говорится по возрасту и по должности и по статусу.
Чтобы стать эмоционально устойчивым и улучшить атмосферу в своём коллективе обращайтесь
+7 913 920 80 78
К ПЕРЕМЕНАМ ПО ЩЕЛЧКУ, НАДО ГОТОВИТЬСЯ
К ПЕРЕМЕНАМ ПО ЩЕЛЧКУ, ИНОГДА НАДО ДОЛГО ГОТОВИТЬСЯ!
У меня нет утверждений: быстро, точно, навсегда, гарантия результата, самый лучший, только у нас, только этот метод, только сегодня, обязательно десять сессий, лучший способ и т. д., так как всё это манипуляция человеком и подталкивание к действию.
Я призываю и приглашаю к работе над собой. Результат точно есть, когда что-то делаешь, но это результат каждого конкретного человека.
Все, кто однажды начал путь познания себя, путь саморазвития, самосовершенствования, как угодно можно назвать, то там в будущем каждый доволен собой, и говорит: — как хорошо, что я однажды решил разобраться и понять, что со мной происходит и почему.
Кто-то просто захотел что-то улучшить, изменить, пересмотреть. Кто-то захотел хороших отношений, повышение на работе, построить карьеру, больше зарабатывать, быть энергичнее, не взрываться, не ревновать, не обижаться, не злиться, снизить вес и т. д. (у каждого своё желание и своя потребность). Главное, что захотел и начал работать над собой с помощью специалиста.
Каждый человек получает результат. В случае работы с психологом, результат — это новое мышление, понимание, осознание, действие и т. д.
За годы своей профессиональной деятельности могу сказать, что гипноз — это хороший инструмент в работе психолога, так как работа идёт с подсознанием человека. Психоанализ — это тоже хороший инструмент, так как человек должен проявить себя как можно полнее. Необходима качественная беседа, чтобы специалист мог заметить все особенности проявления, выражения, восприятия, поведение клиента, и потом помочь скорректировать, помочь научиться справляться с какими-то состояниями.
Для успешной работы со специалистом важно убрать критику, оценку, ожидания. Нужно довериться специалисту, открыться честно, без скрытия того, что действительно волнует.
И бывает так, что с первого раза человек что-то не понимает, или вовсе ничего не поймёт. Тогда очень важно не отмахиваться, а дать обратную связь. Повторное прикосновение к новым знаниям даёт лучшее понимание. Когда человек выставляет оценку «не помог», «не для меня», «мне уже ничего не поможет», тем самым он перекладывает свою ответственность на другого (на психолога, на общество, на обстоятельства, на родных и т. д.) или вовсе отказывается от решения своих задач.
Каждый человек сам ответственен за свою жизнь. У каждого человека огромный потенциал внутри, который можно и нужно раскрыть.
Все мы когда-то что-то не понимали. Все мы учимся. Каждый проходит свой путь. Путь взросления. Путь осознания. Все сталкиваются с трудностями. Мы все чем-то похожи, но мы разные. И переживания у нас разные, и пути решения этих переживаний тоже разные. И желания тоже разные.
Когда-то мы все учились в школе, один учитель, один предмет, но знания у всех разные, и интерес к предмету тоже. В 17 лет школу заканчиваем, а учиться продолжаем. Школа жизни длится всю жизнь. Жить это прекрасно. Прекрасна жизнь в каждом возрасте. Можно жить в здоровье, радости и удовольствии, и этому можно и нужно учиться.
Рождение в определённой семье, месте это только точка отсчёта, и это не определяет судьбу человека. Выбор мы делаем сами. Важно уметь чувствовать и понимать себя. И начать этому учиться можно в любом возрасте. И не нужно ничего ломать, выкорчёвывать, бросать. Нужно просто начать работу над собой. Менять привычки, мысли. Определить свои сильные и слабые стороны, и использовать их себе во благо. Совершать новые действия. Говорить по-другому.
Одна моя клиентка шутит: — «После нескольких месяцев работы с вами, я теперь не только гибче стала, я теперь даже могу выбирать, в какую сторону мне гнуться».
Посмотрите в будущее, определите мечту. Подумайте, как хотите жить? И в добрый путь к своим свершениям. Главное — начинайте с себя, со своих поступков, слов, действий, мыслей и всё обязательно получится.
К переменам по щелчку, иногда надо долго готовиться!
Ну, и, конечно, скажу: — психологи не только знают, как устроена и работает психика человека, но и могут профессионально подсказать, объяснить, помочь научиться ею пользоваться.
Приглашаю к работе над собой, звоните +7 913 920 80 78
О БУКВАЛЬНОМ ПОНИМАНИИ техник, методов, способов, действий и т. п.
В общем, О понимании...
Одни говорят, медитации помогают, другие твердят нужны действия, третьи говорят расслабляйся, четвёртые главное мечтай, пятые отдавай, другие говорят путешествуй и отправляй запрос во вселенную, а ещё говорят делай то, что нравится. Кто-то говорит, уходи из найма. Кто-то говорит всё дело в радости, благодарности, любви, кто-то говорит, надо петь и танцевать и т. д.
- Что же делать?
- Жить.
Жить жизнь во всех её проявлениях. От печали до радости. От идеи до своего дела. От слова до смысла. От мысли до теории. От торгового места до своего завода.
Позволять себе проявляться ярко, красиво, с удовольствием. Раскрывать свои таланты. Применять свои способности во благо себе и другим людям.
В мире уже всё есть, можно брать опыт других людей и делать себя, улучшать себя. Ещё и другим достанется.
С чего начать? Когда начать?
Начинайте со всего и сразу. Сейчас. Сегодня. Завтра. С понедельника.
В следующем месяце. В следующем году. У каждого своя возможность и готовность.
Что-то будет получаться хорошо, над чем-то придётся поработать.
В мире много хороших людей, которые хорошо делают своё дело. Обращайтесь к разным специалистам, это поможет вам комфортно, гармонично проживать свою жизнь. Постепенно повышая качество своей жизни.
Каждому нужно сделать тот свой следующий шаг, который ещё не сделан.
ХОРОШО ПОМОГАЕТ: общение, взаимодействие, взаимодополнение, объединение усилий и идей. Обмен опытом и знаниями.
ПСИХОЛОГИ ПОМОГАЮТ:
◾ Захотеть, определиться, найти свой внутренний «хаб», осознать свой ресурс, найти баланс, смысл, понять желание и т. д.
◾ Расслабиться, отпустить, забыть, простить, не злиться, не обижаться, не ревновать, не истерить, не ругаться, не страдать и т. д.
◾ Услышать голос сердца, зов души, понять предназначение и т. д.
◾ Понять свои страхи, опасения, недоверия, волнения, неуверенность.
Любая ваша задача решится. Главное — начните её решать.
Возьмите ответственность за свою жизнь на себя, а специалисты помогут, подскажут, расскажут, проведут за руку.
Приглашаю работать над собой
+7 913 920 80 78
СЛОВА, КОТОРЫЕ ГОВОРИМ ...
Каждому человеку когда-то в детстве рассказывали и показывали как нужно есть ложкой, пить из кружки. Каждый делал первые шаги и учился ходить. Каждому в детстве рассказывали и показывали: как произносить буквы, читать, писать, говорить, произносить букву «Р». Учили говорить спасибо и пожалуйста, здравствуйте и до свидания и т. д. Нас учили. Мы обучались и менялись. Нaм словами описывали, что нужно делать. Говорили как надо и как не надо. Тaк мы обучались простым необходимым для жизни навыкам. Для более комфортной жизни человек продолжает обучаться. Постепенно осваивает, и узнаёт то, что необходимо и интересно.
Учили нас все: родители, воспитатели, учителя, родственники и т. д. (одним словом — люди).
В начале овладения чем-то новым, или в период перемен, всегда очень важна поддержка. Знания передаются от человека к человеку всегда быстрее.
Когда мы хотим чему-то быстро научиться, то говорим:
- покажи, как ты это делаешь?
- расскажи, как у тебя это получилось?
◾Психолог — это проводник в мир познания и овладения собой.
- Зачем познавать себя?
- Чтобы жить комфортно.
В общении с психологом есть возможность переформировать имеющийся эмоциональный опыт и получить новые знания. Заметить, что мешает достичь желаемого. Понять свой ресурс. Понять свои состояния, как они возникают и как ими управлять.
В общении люди обмениваются опытом и проявляют себя. Человек может заметить сам или получить обратную связь от психолога, о том как его слова, эмоции, интонация, действия, молчание влияют на собеседника и на него самого. Может понять, как лучше говорить и как не сто́ит говорить, чтобы коммуникация была комфортной.
◾О важности слов, которые говорим другому человеку или самому себе.
Умение говорить отличает человека от всего живого на земле. Словом, можем поддержать другого человека или себя. Словами описываем и обозначаем, каким нам быть.
Нужно подбирать выражения. Наши слова должны быть окрыляющими, подбадривающими, тёплыми, развивающими, дающими. Мы должны следить за тем, что говорим, взвешивать каждое слово, потому что каждое слово имеет значение. Слово может убить, а может спасти.
Словами мы описываем себе путь. Словами описываем состояние, которое испытывать, чувства которые проживать и т. д.
Словом, можно продать, предать, купить ...
Есть слова ранящие, есть слова осуждающие ...
Иногда слышу:
— «Мне разговоры не помогают»
— «И что, вы сейчас что-то скажете и что-то переменится»
Но при этом горести, страдания, переживания, непонимания и печали от того что, кто-то что-то сказал или не сказал, или сам человек себе что-то сказал или не сказал.
Вот некоторые высказывания:
— он мне сказал, что я глупая... я балбес ...
— он меня послал ... — да, и пошло оно всё ...
— он мне не сказал ...— я промолчала ...
— да ладно не переживай ... — держись, ты справишься ...
— он не говорит нежные слова...
— она не желает доброе утро и приятного аппетита ...
— она мне сказала, что я недостоин ...
— мне сказали, что я плохо работаю ...
— мне сказали, что мне ничего нельзя доверить... — я не умею ...
— у тебя руки не оттуда растут ... — у меня не получится ...
— мне уже поздно ... — ты опоздал ...
— ты ещё слишком молод, чтобы меня учить ... — я ещё слишком молод ...
— я никогда не найду, не встречу, не прощу ...
— вы уволены ..., с завтрашнего дня вы не работаете ..., в ваших услугах ... не нуждаемся ..., ваше предложение неинтересно ..., я ухожу ...уходи ...
— он даже не спросил как дела ... не буду интересоваться их жизнью ...
— она никогда не спросит как здоровье ...
— у тебя получится ...
— с тобой интересно общаться ... — я был с тобой из жалости ...
— ты интересный человек ...
Много других примеров можно привести и увидеть, что происходит в жизни человека:
— когда один человек говорит что-то или не говорит, а другой человек реагирует на его слова или на отсутствие слов.
— когда сам себе человек говорит что-то или не говорит.
✔ Бывают случаи, когда ко мне обращаются люди поговорить на разные темы. Обсудить и проанализировать свои действия или бездействия. В целом у них всё хорошо и благополучно. Им интересно поговорить о своих реакциях, мыслях, ощущениях и понять почему, они так думают или чувствуют, или поступают.
Как человек помогающей профессии скажу, что заботиться о своём психологическом здоровье и делать профилактику своему мыслительному аппарату очень важное дело.
Рекомендую всем практиковать диалог с психологом.
Записаться +7 913-920-80-78
ЖИТЬ В ЭМОЦИОНАЛЬНЫХ РЕАКЦИЯХ
ЖИТЬ В ЭМОЦИОНАЛЬНЫХ РЕАКЦИЯХ (раздражение, агрессия, злость, недовольство и т. д.) или уметь управлять собой и жить полноценной счастливой жизнью...
Необходимо учиться осознанности, чтобы улучшить коммуникацию с людьми. Поскольку коммуникация — это главный инструмент для комфортной жизни и возможность получить от жизни больше.
Каждый человек решает кем быть и каким быть.
✔ Хорошее управление собой это, когда человек быстро понимает что происходит и говорит необходимые слова и делает необходимые действия.
✔ Заметить свои эмоциональные реакции и понять их, а затем изменить можно на сессии у психолога +7 913 920 80 78
◾ Как распознать эмоциональные реакции по высказываниям:
В общении человек говорит и демонстрирует жёсткую прямолинейность, безжалостность и чёрствость. Ведёт себя вычурно и вызывающе.
Вот некоторые высказывания или мысли:
— Ты меня раздражаешь
— Да, надоели вы мне все
— Ты меня бесишь
— Вывел из себя
— Ну, что вы здесь встали
— Фу, какие вы мерзкие
— Отойди, что не видишь я...
— Всё давайте без меня, делайте, что хотите
— Делайте сами
— Да, сколько можно
— Вы, этого добивались... Ну, так получите
— Я не хочу вас всех видеть
и т. д.
Записаться на сессию +7 913 920 80 78
КАК РЕАГИРОВАТЬ НА КРИТИКУ СВОЕГО ПРОИЗВЕДЕНИЯ
Когда презентуете свою книгу, то помните, что мнeния могут быть разные. Приятно когда читателю всё понравилось и всё понятно. Это значит что ваш читатель нашёл вас и вы вместе радуетесь. Но бывает и так, что человек прочитал ваше произведение, а сам в тот момент находился в поисках чего-то нового, либо "работает критиком по жизни", либо не умеет выразить корректно обратную связь, или экологично высказать своё мнение, или не имеет такого жизненного опыта который вы описываете в своём произведении и т. д.
В таком случае ваша задача понимать, что это просто мнение и видение другого человека.
Критикующие люди могут быть очень токсичными и часто бывает так, что они начинают доказывать своё видение и могут даже начать спорить.
Ваша задача сразу правильно отреагировать так, чтобы и вопросов не осталось и не разгорелся спор. Чтобы человек понял что у него может быть своё мнение, и ваше произведение ему может не понравиться, но вы автор, и у вас своя история жизни и для вас важно было написать именно так, как вы написали.
Вот, примерный ответ на критическую оценку вашего произведения:
подтвердите, да эта сцена, этот эпизод описан очень подробно, так как я хотел показать важность переживаний героя .... Возможно, что у вас своё восприятие. Так бывает, что читатель не сразу понимает или понимает по своему произведение автора.
Всегда помните, что ваше творчество это ваше самовыражение и понимание. Учитывать пожелания и отклик читателей нужно, но также важно не пострадать от оценки другого человека. Помните что каждый человек растёт и развивается в течение всей жизни. Мировоззрение людей может отличаться. У каждого человека, и у вас и у вашего читателя, есть мнение.
Не зависеть от чужого мнения можно на сессии с психологом +7 913 920 80 78
ОБРАЗОВАНИЕ И КОММУНИКАЦИЯ ЗАЛОГ РАЗВИТИЯ И УСПЕХА
Образование и информация играют важное значение для всей мировой общественности в целом.
Высокая информационная культура и активная коммуникация в обществе даёт возможность людям получать знания об окружающем мире. Информированность позволяет правильно оценивать текущую ситуацию, анализировать проблемы и искать способы их решения. Всё это ведёт к эффективному взаимодействию и развитию людей.
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ УРАВНОВЕШЕННОСТЬ — это способность человека управлять своими поступками и поведением под воздействием различных по силе и качеству эмоций, адекватно (соответствующим образом) реагировать на различные жизненные обстоятельства, уметь находить друзей и единомышленников, жить в согласии с собой и окружающими.
На сессиях по эмоциональному интеллекту можно получить знания и научиться их применять для поддержания уравновешенного психологического состояния.
Записаться +7 913 920 80 78