Запись на прием

- представьтесь, пожалуйста - адрес вашей электронной почты - ваш контактный телефон - краткое описание вашей проблемы

Статьи

Медицинские проблемы

09.02.2017

Зачастую различные функциональные расстройства имеют как органическую причину, так и
психологическую, эмоциональную. Для того, что бы устранить то или иное заболевание не достаточно
работать только с соматической составляющей, необходима также работа и с эмоциональной сферой.

Приведем пример для лучшего понимания работы этого механизма. Человек имеет определенный
набор эмоций (гнев, обида, страх). Как правило, у человека эти эмоции, проявляются психологическим
дискомфортом, болями, повышением артериального давления, нарушениями сна, хронической
усталостью, депрессией. В зависимости от того, в какой ситуации чаще находится человек, какие
чувства испытывает, в тех или иных участках тела возникают зоны постоянного хронического
напряжения — мышечные блоки. Это приводит к функциональным нарушениям, а затем и к
появлению тех или иных болезней (которые называются психосоматическими).

Например, такое распространенное заболевание, как бронхиальная астма является классическим
примером психосоматического заболевания.

Заболевания поджелудочной железы являются следствиями накопившихся тревог и беспокойств.

Сахарный диабет вообще входит в «золотую семерку» классических стрессовых заболеваний.

Это совершенно не означает, что болезнь можно будет полностью устранить, не исследовав

соматическую картину (т.е. связанную с органическим нарушением функции органов и систем
человека), но для полного выздоровления необходимо уделить большое внимание психологической
составляющей заболевания.
Как самостоятельно определить, какова истинная причина заболевания и необходима ли Вам помощь
клинического психолога?
Ответ на этот вопрос Вам сможет подсказать Ваш лечащий врач: если он не видит органических причин
для развития того заболевания, которое Вас беспокоит, а Вы не можете избавиться от него на протяжении
длительного времени, тогда есть смысл обратиться к клиническому психологу.

ПОДРОБНЕЕ

Стрессы

09.02.2017

По данным Всемирной организации здравоохранения 45% всех заболеваний связанны со стрессами.
Человек может переживать как кратковременные, так и затяжные (хронические) стрессы. Первые
являются своеобразной защитной реакцией организма на происходящие события. Хронические же
стрессы могут приводить к существенным функциональным осложнениям.

К наиболее частым проявлениям хронического стресса относят следующие:

ощущение потери контроля над собой;

недостаточно организованная деятельность (рассеянность, принятие ошибочных решений, суетливость);

вялость, апатия, повышенная утомленность;

расстройство сна (в том числе, более долгое засыпание, ранее пробуждение, чувство недостаточного сна).

Также хронический стресс может проявляться и через другие симптомы, например:

раздражительность,

снижение настроения (придирчивость, необоснованная критичность…);

изменение аппетита;

злоупотребление алкоголем;

увеличившееся потребление психоактивных средств (успокоительных, стимулирующих);

сексуальная дисфункция, отсутствие интереса к сексу;

неблагополучное физическое состояние (головная боль, боли в мышцах, спине, изжога, повышение давления).

Затяжные стрессы негативно влияют на физическое здоровье человека, повышая вероятность

развития заболеваний сердечнососудистой системы, желудочно-кишечного тракта, центральной

нервной системы.

Для того, чтобы избавиться от стресса как заболевания, необходимо проконсультироваться с врачом
психоневрологом, который подскажет наилучшее лечение (медикаментозное либо
психотерапевтическое).

ПОДРОБНЕЕ

Психологические проблемы

09.02.2017

Различные психологические расстройства могут проявляться через тревогу, панические расстройства,
депрессии, хроническую усталость и т.д.

Симптомы тревожно-фобических расстройств:

Тревога, обусловленная ситуациями, которые объективно не опасны.

Подобные ситуации вызывают их избегание или страх.

Тревога может варьировать от легкой степени до ужаса.

Появление вегетативных симптомов, обусловливающих вторичные страхи.

Субъективная тревога не зависит от объективной оценки окружающих.

Тревога предшествует ситуации, способной вызвать страх.

Подобные расстройства проявляются через панические приступы, для которых характерны одышка
или ощущение нехватки воздуха, головокружение, неустойчивость, дурнота, тремор, потливость,
удушье, тошнота, деперсонализация, приливы или озноб, боль или неудобство в груди, страх сойти с
ума или потерять самообладание. Если подобные приступы возникают несколько раз в неделю,
может быть подозрение на наличие панического расстройства, которое необходимо своевременно
диагностировать и соответствующим образом корригировать.

Еще одним из распространенных психологических расстройств является генерализованная тревога.
Данное заболевание делает практически невозможным нормальное функционирование человека
из-за того, что больной пребывает в состоянии постоянной тревоги по любому поводу. Такая
тревожность парализует человека и он не может вести полноценную социальную жизнь. Пациенты,
страдающие генерализованной тревожностью, живут в постоянном беспокойстве и ожидании
неприятностей и проблем. Симптоматика этого заболевания очень схожа с другими
тревожно-фобическими расстройствами, за исключением того, что у пациента присутствует тревога по
поводу всего происходящего в его жизни, а не только по поводу конкретных состояний и ситуаций.

ПОДРОБНЕЕ

Личностные проблемы

09.02.2017

Личность - это совокупность привычных форм мышления, эмоционального реагирования и
поведения. Каждый человек является личностью, которая формируется в процессе развития из
подражания значимым людям, из усвоенных представлений («что такое хорошо и что такое плохо»),
из усвоенных способов находить удовлетворение для своих желаний и реагировать на фрустрацию.

Личность в норме помогает человеку реализовывать свой потенциал, однако такое бывает не
всегда. Нередко возникают ситуации, что сформированная личность человека блокирует многие
возможности, приводит к серьезным проблемам, снижению качества жизни и серьезно ограничивает
человека во многих сферах жизни.

Психологические травмы, перенесенные в процессе развития личности, откладывают отпечаток на
личность человека, приводя в последующем к личностным проблемам.

Личностные психологические проблемы

К личностным проблемам относится все многообразие сложностей, с которыми сталкивается
человек в различных жизненных ситуациях:

Самооценка: заниженная, завышенная или неадекватная.

Ригидные или примитивные психологические формы защиты, то есть способы справляться со
своими переживаниями.

Неспособность соотносить свои желания с реальностью.
Стойкие привычки формировать нарушенные отношения с другими людьми из-за
несоответствующих представлений о себе в отношениях или о другом человеке.

По степени выраженности личностных проблем:

можно разделить личностные проблемы у человека с так называемой нормальной (адаптивной)
личностью, с акцентуированной личностью и с расстройством личности.

Быть нормальной личностью это не значит соответствовать каким-то шаблонам, скорее
наоборот, это способность быть индивидуальностью, иметь свое мнение и обладать внутренней
психологической свободой, быть способным любить и работать.
Люди, которые стараются ориентироваться на нормы, не задумываясь, ригидно им следуя, никак не
осмысляя их контекст и стараясь не отступать от них никогда, называются нормопатами.

ПОДРОБНЕЕ

Акцентуированные личности

09.02.2017

Акцентуированные личности (то есть люди, у которых имеется заострение какой-то одной черты
характера, которая может выделять его из окружающих, но и создавать риск для возникновения
расстройства) также могут не иметь признаков психического расстройства, если они
находятся в благоприятных условиях.
Однако, попадая в неблагоприятные условия, у них может развиться то или
иное психическое расстройство.

Например, человек с демонстративными чертами личности, попал в ситуацию, где на него
хронически не обращают внимание, может чувствовать себя тревожно, болезненно, у него могут
развиться истерические симптомы.

У человека с шизоидными (замкнутыми) чертами характера, попавшего в ситуацию, где ему нужно
много общаться (например, устроившись на работу продавцом), может развиться депрессия.

Человек с зависимыми чертами личности может легко заболеть в случае, если нарушатся отношения с
человеком, от которого он зависит. Ну и так далее.

Психотерапия людям с акцентуацией личности является показанной, так как она может помочь
смягчить им болезненные переживания, возникающие в неблагоприятных ситуациях, а также развить
недостающие знания и навыки, например, в процессе групповой психотерапии и тренингов
личностного роста.

ПОДРОБНЕЕ

Нормальная здоровая личность

09.02.2017

Нормальную или точнее здоровую личность можно сопоставить с критериями психического здоровья по ВОЗ:

Здоровый человек

имеет более-менее непрерывное чувство своей идентичности, своего психологического и физического бытия.
Важным компонентом этого чувства являются положительная самооценка и уважение к себе. Разумеется,
имеется в виду взрослый человек, так как подростку эту задачу еще предстоит решить и это нормально.

Для здорового человека характерно возникновение идентичных и понятных переживаний в похожих (однотипных) ситуациях.
То есть здоровый человек открыт в своих бессознательных реакциях на те или иные события,
и способен их учитывать и согласовывать со своим сознательным мышлением и представлением о себе.

Здоровый человек стремится к тому, чтобы быть критичным к себе и продуктам деятельности своей
психики (мыслям, идеям, фантазиям, представлениям и т.д.).
Это подразумевает как адекватную самооценку,
умение посмотреть на себя и свою деятельность со стороны,
так и способность учиться на своих и чужих ошибках.

Здоровый человек реагирует соответственно силе стрессового события,
при тяжелом стрессе может испытывать сильную тревогу,
которая мобилизует его на адекватное поведение, чтобы преодолеть угрозу,
если это возможно. Если стрессовое событие невозможно было предотвратить
(например, смерть близкого), то естественной является реакция горя.
Однако на нерезко-выраженные стрессоры такие реакции нехарактерны.

Для здорового человека характерным является также способность управлять своим поведением в
соответствии с принятыми в данном обществе нормами, законами и правилами. Помимо
самоуважения для человека со здоровой психикой важным критерием является также и уважение к
другим, а также способность любить. Социальные нормы помогают привести свое поведение в
соответствие с окружением, в котором человек находится. Однако здоровая психика также
характеризуется и способностью гибко и критично оценивать уместность и нюансы применения тех
или иных правил к каждой ситуации.

Важной способностью также является планирование собственной жизнедеятельности и
возможность реализации запланированного, а также способность быть гибким в процессе
достижения цели.

Человек со здоровой психикой выступает активным и независимым субъектом своей жизни в
изменяющемся мире, осуществляя в нем свое уникальное предназначение.

Кроме того, важным является готовность менять свое поведение в зависимости от изменения
ситуаций и обстоятельств жизни.

Здоровому человеку легче решать личностные проблемы, если они возникают, и проще обратиться
за помощью (в том числе и психотерапевтической) если это будет необходимо.

Кроме того, ценным опытом может быть участие в психологических тренингах, которое может,
например, развить уверенность в себе, способность решать те или иные возникающие проблемы,
развить навыки коммуникации и т.д.

ПОДРОБНЕЕ

Тревожные расстройства

08.02.2017

Тревожные расстройства — это состояния, проявляющиеся чрезмерными и (или) не соответствующими внешним обстоятельствам тревогой и страхом. Стоит подчеркнуть, что тревога сама по себе не является патологическим состоянием, являясь внутренним психическим сигналом, свидетельствующим об опасности во внешнем мире и необходимости мобилизации поведения для устранения угрозы («дерись или беги» по Г. Селье).

Тревожное расстройство — это отклонение тревоги от нормального уровня, чаще всего в сторону повышения, приводящее к нарушению адаптации человека, постоянному напряжению, иногда — снижению трудоспособности и нарушению в отношениях с другими людьми.

Классификация тревожных расстройств

Выделяют несколько вариантов тревожных расстройств:

Фобические тревожные расстройства (фобии), при которых человек боится чего-то определенного (агорафобия — страх открытых пространств и мест, где можно оказаться без помощи, социофобия — страх публичных выступлений, простые фобии — страх чего угодно: пауков, змей, заразиться инфекцией через руки и т.п.). При фобиях на объект, вызывающий страх, происходит смещение страха перед своими внутренними мыслями, чувствами и желаниями, которые противоречат сознательным установкам.

Панические расстройства, характеризующиеся приступами очень интенсивной тревоги (см. раздел панические атаки).

Генерализованные тревожные расстройства, характеризующиеся стойкой тревогой (более 6 месяцев), распространяющейся на различные, порой мало значимые события, с выраженной напряженностью, беспокойством и чувством предстоящих неприятностей в повседневных событиях и проблемах; разнообразными страхами, волнениями, дурными предчувствиями, от которой человек страдает в течение всего дня.

Смешанное тревожное и депрессивное расстройство, при котором сочетаются симптомы тревоги и депрессии (то есть сниженного настроения с утратой желаний и удовольствия от жизни (см. раздел депрессии).

Обсессивно-компульсивное расстройство — при котором на первом плане наблюдаются симптомы навязчивых мыслей и навязчивых действий, направленных на то, чтобы избавиться, увести сознание от патологической тревоги, ее связать, уменьшить.

Тревога как симптом в разных вариантах встречается при всех психических расстройствах, сочетаясь с другими симптомами. Тревога может быть как свободно плавающей, так и связанной, то есть замаскированной или прикрытой другими симптомами (астенией (слабостью, раздражительностью), соматическими болями и недомоганиями, навязчивыми мыслями и действиями).

Тревога может сопровождаться множеством других симптомов:

психических (раздражительность, плохая концентрация внимания и др.),
соматических (боли и напряженность в мышцах, сухость во рту, дискомфорт в ЖКТ, затрудненность вдоха, ощущение дискомфорта в области сердца, сердцебиение, учащенное мочеиспускание, исчезновение эрекции, снижение либидо, менструальные нарушения, головокружение и др.)

Какие бывают причины тревоги?
Как люди справляются с патологической тревогой?

Патологическая тревога — это состояние, требующее помощи специалиста, как правило, психотерапевта или психиатра. В редких случаях тревожные расстройства проходят сами.
В связи с тем, что тревога является неприятным состоянием, люди часто прибегают к различным способам, чтобы от нее избавиться. Перечислим наиболее часто встречающиеся:

прием алкоголя или других доступных успокоительных (корвалол, спиртовые растворы валерианы, пустырника и т.п.), основанный на собственных представлениях о патологической тревоге, нередко ошибочных;
поиск причин для тревоги в болезнях тела (с последующим хождением по врачам в поисках редкой или несуществующей болезни);
активное занятие фитнесом, спортивными упражнениями, бегом и т.п. (разрядка тревоги в действии), трудоголизм;
обращение к нетрадиционной медицине: от лечения травами до уринотерапии;
обращение в мистику и другие системы, помогающие создать щит против тревоги через приобщение к какой-либо системе верований.

Однако, в большинстве случаев, при тревожных расстройствах самолечение может быть неэффективным, приводя к усложнению течения заболевания, таким осложнениям как алкогольная (или наркотическая) зависимость, депрессии, психосоматические расстройства и т.п.

     Лечение тревожных расстройств

Наиболее эффективным шагом на пути к преодолению патологической тревоги является обращение к специалистам, специально обученным диагностике и лечению тревожных расстройств.
В процессе диагностики и лечения тревожных расстройств специалист вместе с клиентом решают следующие задачи:

Выявление и точное описание причин, вызвавших тревогу, ее психологических источников с подбором наиболее эффективных терапевтических мероприятий.
Определение направленности лечения: либо на рост и развитие клиента (в том числе в способности справляться с различными событиями) или просто на подавление тревоги и страдания (через назначение препаратов).
В ряде случаев тревожное расстройство — это повод задуматься о себе и о своей жизни, чтобы изменить ее к лучшему (то есть не только уменьшить тревогу, а развить способность жить насыщенной жизнью, реализовываться в отношениях и профессиональной деятельности).

Психотерапия — лучший союзник на этом пути. Наша цель — минимальное использование фармакотерапии, достижение длительного устойчивого результата.

ПОДРОБНЕЕ

Неврозы

08.02.2017

Неврозы— это пограничные психические расстройства, как правило, обратимые при правильном лечении,
возникающие вследствие воздействия психосоциального стресса,
при которых человек осознает факт своей болезни и не имеет нарушений восприятия окружающего мира,
с симптомами нарушения эмоциональной сферы и сомато-вегетативными расстройствами.

Пограничные расстройства

Неврозы называют пограничными психическими расстройствами, и они находятся на границе между психическим здоровьем (как Фрейд говорил: «быть здоровым, значит быть способным любить и творчески работать») и тяжелыми психическими заболеваниями (с нарушениями отражения окружающего мира и самого себя).

Неврозы широко распространены в современном обществе, нередко сочетаясь с другими психическими симптомами. Неврозы часто осложняют возможность человека чего-либо добиваться в жизни, а также получать удовольствие от отношений с людьми.

Симптомы невроза

Неврозы классифицируются наиболее часто по трем формам:                                      

неврастения,
истерия и невроз навязчивых состояний.

Неврастения проявляется симптомами:

астении (повышенная утомляемость, снижение работоспособности, ухудшение памяти, рассеянность, нарушение концентрации внимания, раздражительность, эмоциональная неустойчивость, плохая переносимость ожидания),
вегетативных расстройств (лабильность пульса, давления, потливость, головные боли),нарушений сна.

Истерия (конверсионное расстройство) проявляется:

полиморфными функциональными психическими, соматическими и неврологическими расстройствами (то есть истерия как «хамелеон» может проявляться клиникой любого заболевания, как психического, так и соматического),
внушаемостью человека, доходящей до способности вызвать у себя тот или иной симптом,
демонстративностью, стремлением любой ценой привлечь к себе внимание окружающих.

Невроз навязчивых состояний проявляется симптомами:

обсессий (идей, мыслей, образов, которые в стереотипной форме вновь и вновь приходят на ум, а все усилия избавиться от них безрезультатны),

компульсий (повторяющихся вновь и вновь стереотипных поступков, которые не доставляют внутреннего удовольствия и не приводят к выполнению внутренне полезных задач).

Выделяют 4 группы навязчивостей:

Озабоченность возможным загрязнением
Навязчивые сомнения, которые сопровождаются многочисленными проверками
Навязчивые мысли и представления, которые непроизвольно вторгаются в сознание клиента в виде живых зрительных образов

Навязчивая медлительность.

Неврозы без адекватного лечения могут привести к развитию стойкой нетрудоспособности, социальной изоляции, неспособности получать удовольствие в близких отношениях, избеганию интимной близости, в целом к достаточно выраженному несчастью в жизни и снижению качества жизни в принципе. Привести к развитию невротического развития личности — затяжному патологическому процессу, приводящему к стойким изменениям личности.

Стресс

Как правило, неврозы возникают вследствие влияния психосоциальных стрессоров различной степени выраженности (от мягких, например, ссора, до тяжелых, например, смерть близкого человека, или нахождение в условиях военных действий, природных катастроф и т.п.). Однако одного психосоциального стресса для возникновения невроза недостаточно. «Зерно падает на благодатную почву», то есть для возникновения невроза должна быть предрасположенность.
Стрессовый фактор, вызвавший невроз имеет индивидуально-значимое символическое значение для заболевшего человека. Этот смысл можно понять только в процессе психотерапии. Невроз возникает не сразу после стресса, а как правило после некоторой, иногда длительной переработки стрессового события с неспособностью к нему в последующем адаптироваться. Чем больше предрасположенность, тем меньший по выраженности стресс достаточен для развития невроза.
Предрасположенность к развитию неврозов определяется как биологическими (расстройства циркадных ритмов, количественный и/или качественный недостаток «успокаивающего» вещества головного мозга — гамма-аминомасляной кислоты, женский пол, дети, подростки и пожилые, физическое истощение, соматические болезни и др.), так и психологическими причинами (нарушения воспитания, психотравмы в раннем детском возрасте, расстройства в формировании личности). Наибольшее значение для развития неврозов имеет психологическая предрасположенность.

К неврозу могут предрасполагать:

склонность к определенному мышлению, например, потребность в одобрении, убежденность в своей неспособности;
некоторые стереотипы обращения с эмоциями, например, такие психологические защиты, как вытеснение неприятных или слишком волнующих чувств, изоляция мышления от чувств, смещение страха от внутренних чувств на внешние объекты и др. некоторые поведенческие стратегии: например, подавление эмоций, агрессивность, избегание.                                                                                                            
Социальная нестабильность также может способствовать развитию неврозов.

Лечение неврозов

В лечении неврозов психотерапия играет ведущую роль, так как является методом лечения, влияющим на причину болезни.
Однако подбор метода лечения и собственно психотерапия должны проводиться специалистом, который на основании точной оценки факторов, внесших свой вклад в заболевание подберет либо индивидуальную психотерапию, либо групповую психотерапию, либо семейную психотерапию, либо сочетание психотерапии и фармакотерапии (например, современными успокаивающими и антидепрессивными препаратами).
Психотерапия неврастении включает как обеспечение условий для восстановления, так и поиск внутреннего конфликта и помощь в его разрешении.
Психотерапия истерии после принятия решения о том, на что будет направлено лечение, заключается либо в лечении, направленном на быстрое устранение симптома (через гипноз или фармакотерапию), либо на разрешение психического конфликта (психоанализ, когнитивно-поведенческая психотерапия, групповая психотерапия).                                                                                                                                                    
При лечении навязчивостей более уместно сочетание психотерапии (когнитивно-поведенческой (экспозиция и профилактика ритуалов) или психодинамической) с фармакотерапией современными антидепрессантами.

ПОДРОБНЕЕ

Панические атаки

08.02.2017

Панические атаки — это проявления внезапного возникновения тревоги катастрофического уровня в ответ на события, не являющиеся катастрофическими или вообще без всякой, видимой сознательно, причины. Панические атаки, как правило, повторяются.
При панической атаке человек испытывает крайне неприятное психическое состояние, характеризующееся переживанием неминуемой угрозы для жизни или для здоровья. Сопутствуют панике соматические симптомы, такие как сердцебиение, потливость, удушье и мн. др., а также поведение, направленное на избавление от угрозы. Это может приводить к вызову скорой помощи, необдуманному и необоснованному приему различных лекарств и т.п.
Человек, перенесший паническую атаку, как правило, боится ее повторения (страх страха), беспокоится по поводу ее осложнений или последствий.
Панические атаки следует отличать от внезапно возникающих тревожных состояний органической природы, то есть связанных со структурными нарушениями в нервной системе (например, при эпилепсии) или обусловленных гормональными нарушениями (например, при опухоли надпочечников, приводящей к массивному выбросу в кровь адреналина). Возникновение атак не обусловлено непосредственным действием каких—либо веществ или соматическими заболеваниями (аритмия, тиреотоксикоз, гипертонический криз, ишемическая болезнь сердца и т.д.).
Диагностикой и подбором лечения должен заниматься специалист.
Причины и механизмы развития панических атак
Панические атаки — это функциональные нарушения, обусловленные психическими причинами. Возникновение панической атаки на биологическом уровне объясняется перевозбуждением мозгового центра, ответственного за регуляцию уровня тревоги. Через него, выводящие пути нервной системы приводят к вовлечению в паническую атаку все важнейшие физиологические системы.
Нормальный уровень тревоги необходим человеку для предотвращения попадания в угрожающие жизни и самооценке ситуации. Однако у людей с предрасположенностью к паническим атакам, в силу сочетания психологических причин, тревожность вырастает до катастрофического уровня из-за скрытых убеждений (в своей беспомощности и переоценке стрессового события).
Предрасположенность к панической атаке, хотя может и базироваться на врожденной повышенной тревожности, тем не менее, в значительной степени определяется особенностями психического развития в семейной и социальной среде. В результате своего развития человек, предрасположенный к патологической тревоге, ощущает себя в ряде ситуаций (касающихся, например, отношений с другими) беспомощным, слабым, уязвимым, с одной стороны, однако неспособным обратиться за необходимой поддержкой со стороны других, с другой стороны (например, из-за сильного стыда, связанного с признанием своей слабости).
Эффективная психотерапия приводит к постепенным изменениям, способствующим устранению паники.
Неправильные интерпретации панических атак — серьезная проблема в оказании помощи
Серьезной проблемой при панических атаках является неправильное понимание их причин, что в результате приводит к подбору неправильных действий, направленных на устранение тревоги и неправильного лечения в целом.
Среди наиболее частых неправильных интерпретаций можно выделить следующие:
Соматоцентрированные интерпретации (то есть поиск причин, связанных с болезнью тела). Например, такие связанные с паникой симптомы как сильное сердцебиение или учащенный пульс, неприятные ощущения в левой половине грудной клетки могут определяться человеком как инфаркт миокарда или стенокардия; ощущения нехватки воздуха, одышки или удушья — как бронхиальная астма; головокружение, онемения или покалывания в конечностях — как признаки инсульта и т.д. В результате человек с паническими атаками будет искать помощи не у тех специалистов (терапевтов, неврологов и др.), или заниматься самолечением, принимая различные медикаментозные препараты. Кроме того, страх смерти, который сопутствует панике, заставляет человека (а также людей из его близкого окружения) действовать импульсивно и необдуманно.
«Мистические» интерпретации. Другой проблемой является такое толкование симптомов панической атаки как «сглаз», «порча» и т.д. и т.п. В результате человек часто ищет помощи совсем не у тех специалистов: шаманов, знахарей, «бабок» и т.п.
Результатом вышеописанных интерпретаций, является ситуация, когда человек с паническими атаками не получает квалифицированной помощи, в результате чего болезнь принимает хроническое течение, в ряде случаев приводя к психической инвалидности. При отсутствии помощи или при неквалифицированной помощи панические расстройства могут осложняться бессонницей, генерализованной тревожностью, депрессией, злоупотреблением алкоголем и другими психоактивными веществами с последующим формированием зависимости, страхом выходить из дома, страхом перед общением с людьми, что может приводить к социальной изоляции и одиночеству.
Панические атаки, при правильном лечении у квалифицированных специалистов лечатся хорошо в подавляющем большинстве случаев.
Лечение панических атак
Панические расстройства, согласно современным подходам лечатся психотерапией или сочетанием психотерапии и фармакотерапии (как правило, применяются некоторые антидепрессанты и анксиолитики (регуляторы тревоги)). Причем патогенетическим, то есть влияющим на причину болезни, средством лечения является именно психотерапия.
Специализированная помощь в нашем Центре включает следующие направления, которые позволят добиться наиболее эффективного и устойчивого результата:
В процессе психотерапии, применяемой специалистами нашего Центра, подбираемой с учетом индивидуальных особенностей, клиент:
Научиться управлять панической атакой, если она начинается или началась, предотвращая ее генерализацию, уменьшая выраженность ее симптомов или вообще ее прекращать.
Научиться избавляться от неправильных мыслей и действий, связанных с тревогой и паникой, которые лишают человека возможности эффективно справиться с паникой (см. выше).
Научиться выявлять связанные с паникой тревожные мысли, а затем их корректировать или устранять, тем самым, предотвращая появление повторной панической атаки.
Может с помощью психотерапевта научиться выявить скрытые причины, которые приводят к развитию паники и разработать антистрессовые способы мышления и поведения.
Может с помощью психотерапевта в условиях индивидуальной или групповой психотерапии разобраться в тех нарушениях в межличностных отношениях, которые могут приводить к патологической тревоге и панике и научиться, таким образом, управлять своим внутренним состоянием и своими отношениями с другими людьми.
Наша цель — минимальное использование фармакотерапии, достижение длительного устойчивого результата.

ПОДРОБНЕЕ

Депрессия

08.02.2017

В « Центре Гипноза» особое внимание уделяют такому распространенному расстройству как депрессия.

Депрессия — это разные по причинам возникновения расстройства, общими признаками которых является сниженное настроение вместе с утратой способности получать удовольствие от жизни и снижением жизненной энергии. Нередко депрессии могут приводить к отчаянию и к суицидальным мыслям и действиям. Кроме того, попытки себя вывести из депрессии самостоятельно, взбодрить, могут привести к злоупотреблению алкоголем и наркотиками с последующим формированием зависимости. Депрессии могут быть промежуточным этапом на пути формирования психосоматических заболеваний.

Депрессия как болезнь современного мира
Депрессии широко распространены в современном мире, являясь, по сути, одной из болезней цивилизации, откликом человеческой души на процессы, происходящие в социуме. Более 5 % людей страдают депрессиями, требующими лечения, более 20 % сталкиваются с депрессивными симптомами. По экономическим затратам, связанным с лечением и утратой трудоспособности депрессии скоро выйдут на 2 место среди всех заболеваний.

Основными симптомами депрессии являются:
Сниженное настроение                                                                                                                            
Утрата  интереса и отсутствие удовлетворение от всех /или почти всех видов повседневной деятельности                                                                                                                                                                                                             Резкое снижение энергичности (психологического и физического тонуса), которое сопровождается повышенной утомляемостью (астения, слабость, истощаемость) и снижением активности

Дополнительными симптомами депрессии могут быть:
Сниженная способность к сосредоточению и вниманию;
Снижение самооценки и потеря чувства уверенности в себе;
Идеи самообвинения и самоуничижения;                                                                    
Пессимистическое и мрачное виденье будущего;
Идеи и поступки направленные на причинение себе повреждений или совершения самоубийства;                                                                                                                                    
Расстройства сна;                                                                                                                            
Расстройство аппетита.

При наличии 1-2 основных симптомов и 1-2 дополнительных симптомов, нерезко выраженных, выставляется диагноз легкого депрессивного эпизода, 2 основных и 3-4 дополнительных, со снижением трудоспособности — выставляют умеренный депрессивный эпизод, при выраженных 3-х основных и более 4-х дополнительных, когда человек не способен выполнять даже простейшие обязанности — выставляется диагноз тяжелого депрессивного эпизода.

Депрессия является часто крайне тягостным и тяжелым состоянием для человека, приводя к ухудшению и его соматического состояния, двигательной и мыслительной заторможенности.

Человек в состоянии депрессии негативно оценивает самого себя, окружающий мир и свое будущее.

Зачастую депрессия — проходящее состояние, однако в состоянии депрессии кажется, что негативное состояние будет всегда.
Затяжные депрессивные состояния приносят страдания не только больному, но и его близким и родным, так как человек, прибывающий в таком состоянии, не способен на полноценное общение с другими, утрачивает интерес к жизни.

Что не следует говорить человеку в депрессии

Крайне негативно на человека в депрессии влияют ободряющие фразы, наподобие: «возьми себя в руки», «улыбайся и настроение улучшится», «выпей лучше отвар ромашки», «твои проблемы не такие уж страшные» и мн. др. Подобные фразы не дают депрессивному человеку ничего кроме того, что его неспособны понять, что еще больше усугубляет депрессию. Обычно состояние депрессии у человека, который не понимает, что такое депрессия, вызывает тягостное чувство, из чего возникает желание приободрить, чтобы уйти от неприятных чувств, однако это не помогает.

Причины возникновения депрессии

Депрессии по причинам возникновения могут быть психогенными (связанными со стрессом), эндогенными (обусловленными внутренними механизмами, чаще всего наследственно обусловленными), экзогенными (вследствие огранических причин — последствий травм, инсультов и т.п.) и соматогенными (вследствие реакции мозга на наличие некоторых соматических болезней).

Диагностикой депрессии должен заниматься специально обученный специалист, который сможет оценить не только тяжесть и длительность симптоматики, но и на основании точной диагностики причин подобрать наиболее адекватное лечение.
Вне зависимости от причин, симптомы депрессии отражают психологическую реакцию на неблагополучие, исходящее из разных источников. Депрессия — это реакция на утрату (не только людей, но и работы, каких то ожиданий, планов, целей и т.п.), неспособность ее пережить, утрату как во внешнем, так и во внутреннем мире. Это подтверждает также и то, что, согласно исследованиям, около 66-90% эпизодов депрессии последовали после тяжелых жизненных событий, происшедших за полгода или менее до этого эпизода. Большинство из этих событий в той или иной степени связаны с утратой.

Психологическими причинами, предрасполагающими в последующем к возникновению депрессии являются психологические травмы, полученные как в детском, так и во взрослом возрасте. Суть этих травм состоит в разрушении способности принимать реальность, как в печальных, так и в радостных ее сторонах. В детстве человек, склонный к клинической депрессии был окружен взрослыми, которые мало откликались на переживания, были либо формальными, либо погруженными в собственные переживания, либо вообще отсутствовали по разным причинам. Ребенок имел дефицит опыта, связанного с помощью в обращении со сложными переживаниями, которые возникают в процессе развития: печаль, горе, гнев, стыд, вина, зависть и мн. др. Сталкиваясь во взрослой жизни со сложными ситуациями, требующими развитой способности переживать сложные чувства, человек может погрузиться в состояние, подобное оцепенению, когда жизнь угасает, в состояние «окаменевшего» горя, не имея возможности по другому справиться с тяжелыми чувствами.

Лечение депрессии
Депрессии хорошо лечатся, несмотря на субъективно тяжёлое состояние клиента и пессимистические ожидания, при условии, если лечение проводится квалифицированными специалистами.

При депрессивном эпизоде легкой степени тяжести достаточно амбулаторного лечения, назначение антидепрессантов не всегда обязательно, ключевую роль в лечении играет психотерапия.
При умеренных депрессивных эпизодах наиболее целесообразно сочетание лечения антидепрессантами и психотерапии, при выраженных суицидальных мыслях — необходима госпитализация.
Тяжелые депрессивные эпизоды требуют госпитализации и интенсивного медикаментозного лечения. Психотерапия в этом случае целесообразна при уменьшении выраженности депрессивных симптомов.
Многие исследования показывают, что психотерапия при депрессии может быть полезна вне зависимости от степени тяжести. Антидепрессанты могут убирать симптомы депрессии, однако особенности депрессивного мышления, восприятия, способности строить отношения остаются без изменений, если не применяется психотерапия. Это в последующем может привести к рецидиву депрессии, в целом уменьшает и эффективность фармакотерапии, поддерживает отношение человека к себе как механизму, не имеющему живой страдающей и сомневающейся души.

Наибольшую эффективность при психотерапии депрессий показывают подходы, ориентированные на помощь в изменении депрессивного мышления, убеждений о себе и окружающем мире, а также подходы, нацеленные на то, чтобы помочь человеку улучшить свои отношения с окружающими его людьми.

Депрессия— это не только болезнь убеждений, но и в большей степени — болезнь отношений. Если человеку в результате психотерапии, с помощью специально обученного специалиста, удается переформулировать свое отношение к окружающим людям и процессам, происходящим вокруг — уже это, само по себе, может уменьшить отчаяние, свойственное депрессии.
Главной задачей долгосрочной психотерапии является помощь в переводе депрессии в горевание. Таким образом человек учится принимать реальность, постигает новые способы жить и получать удовольствие от жизни.

ПОДРОБНЕЕ

Гипнотерапия

07.02.2017

Гипноз помогает при лечении заболеваний и ускоряет процесс выздоровления.
История применения гипноза в качестве лечебного средства и его научное изучение начинается с конца 18 века, хотя испокон веков гипноз в той или иной форме использовали для лечения болезней различные целители, шаманы и колдуны. За несколько последних столетий феномен гипноза был хорошо изучен, выявлены механизмы воздействия и собрана статистика случаев выздоровления.
Статистические данные подтверждают, что люди, занимающиеся самогипнозом, или прошедшие курс лечения гипнозом, обладают более крепким физическим и психическим здоровьем, чем остальные. В результате прохождения курса гипноза большинство людей способны полностью избавиться или серьёзно снизить остроту симптомов таких заболеваний, как синдром раздраженного кишечника, астма, гастрит, язва желудка, гипертония и многих других. И хотя до сих пор гипноз у многих людей ассоциируется в основном с мистикой, магическим сеансом, с каждым годом все больше и больше людей прибегают к помощи гипнотерапевта для того, чтобы бросить курить, снять симптомы стресса, похудеть, а также для лечения заболеваний, которые принято считать психосоматическими.
Психосоматические заболевания - это такие заболевания, которые начинаются в психике, а отражаются в "соме" , т.е. в теле. Официальные данные Всемирной Организации Здравоохранения - это 38-42 процента всех заболеваний можно отнести к психосоматическим. Наиболее изучены на сегодня психологические факторы следующих заболеваний и симптомов: бронхиальная астма, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, эссенциальная артериальная гипертензия, ишемическая болезнь сердца, головная боль, сахарный диабет, ревматический артрит, напряжения, головокружения, вегетативные расстройства (часто называемые «вегетососудистой дистонией»).
Каким же образом происходит лечение болезней гипнозом, и почему при этом улучшается здоровье и самочувствие?
При воздействии гипнозом, человек погружается в измененное состояние сознания - гипнотический транс. Это состояние уже само по себе терапевтично: выравнивается деятельность всех органов и систем организма: сердечно-сосудистой системы, пищеварительной системы, дыхание становится ритмичным и глубоким, запускаются восстановительные процессы организма. Также, в гипнотическом состоянии у Вас открывается способность к "бессознательному научению" (подробнее читайте здесь), происходит укрепление личности и высвобождение бессознательных страхов и ограничений, которые могут мешать Вам двигаться к цели и обладать прекрасным здоровьем. Те пациенты, которые страдают от диабета, астмы, сердечно-сосудистых заболеваний, артрита или любого другого заболевания, могут и не осознавать, что глубоко внутри них сидят чувства отрицания, вины или обиды, и именно эти негативные чувства серьезно влияют на физическое самочувствие и способность к выздоровлению и восстановлению здоровья.        
Два самых распространенных препятствия на пути к выздоровлению от болезней:                     Пациент преувеличивает тяжесть симптомов и своего состояния, его постоянно мучают мысли о страшных последствиях и осложнениях.                                                  Пациент делает вид, что с его здоровьем ничего не происходит, что все в порядке и не предпринимает никаких действий для лечения болезни.
Эти эмоции и действия только осложняют симптомы и развитие заболевания и приводят к самым тяжелым последствиям. Гипноз может облегчить состояние больного и способствовать к  выздоровлению, высвобождая негативные чувства и эмоции, а также помогая найти внутренние силы для перемены образа жизни и образа мыслей, которые необходимы для выздоровления.
Такими переменами может быть переход на здоровое питание, занятия физической активностью, отказ думать о себе как о «жертве» или отказ обвинять в своем положении окружающих. Хотя все это может показаться незначительным для человека, страдающего, например, сердечно-сосудистым заболеванием. Вы будете поражены тем переменам, которые произойдут в Вашей жизни после того, как Вы измените образ жизни и свое мышление.
Наиболее важным инструментом гипноза для лечения болезней является возможность помочь пациенту переоценить свое представление о себе самом и заменить старый образ мышления, который привел к боли и болезням, на новый, позитивный, который будет способствовать выздоровлению и гармонии души и тела. Этот новый позитивный и здоровый образ себя, который Вы создадите в своем сознании, поможет Вам избавиться от боли, на которой, скорее всего, сосредоточено внимание сейчас, и сконцентрировать свое внимание на том, что действительно важно в жизни: на самой жизни!
Очень просто и естественно испытывать злость или впасть в депрессию. Вы можете не осознавать этого, но эти негативные чувства, тогда постоянно живут в бессознательном разуме и подтачивают здоровье день ото дня, ослабляя и отнимая энергию, необходимую для выздоровления.
Кроме этой важной и нужной работы, есть ещё кое-что. Для лечения болезней гипнозом пациенту в состоянии гипнотического транса дают положительные внушения. Известно, что состояние транса, помимо прочего, отличается повышенной восприимчивостью к внушениям, которые соответствуют целям и задачам пациента. При этом особое место занимает так называемое пост-гипнотическое внушение - внушение с отложенным сроком действия.
Суть этого явления заключается в том, что пациент выполняет данное ему внушение через какой-то заранее условленный срок: через час или два, или несколько дней после окончания сеанса. Интересно, что после выхода из транса человек выполняет в точности это пост-гипнотическое внушение, не имея при этом ясного представления о том, почему у него появилось желание сделать это. Опытный гипнолог знает, каким образом делать пост-гипнотические внушения так, чтобы они способствовали лечению заболеваний.
Еще одним из хорошо изученных феноменов гипноза является частичная или полная потеря чувствительности, невосприимчивость к различным раздражителям (как внешним, так и внутренним) - гипестезия (существенное снижение чувствительности) или анестезия (полная потеря чувствительности). При лечении гипнозом эта особенность гипнотического состояния используется для того, чтобы научить пациента контролировать боль, снижать её с помощью своего собственного разума.
Под руководством гипнотерапевта и с помощью самогипноза Вы сможете понять, как накопленные негативные чувства и эмоции, влияют на всю Вашу жизнь и здоровье, и научитесь контролировать и управлять своими чувствами. Позвольте прийти исцелению и долголетию, научившись позитивно мыслить.

ПОДРОБНЕЕ

Психоаналитическое консультирование

07.02.2017

Психоаналитическая психотерапия охватывает группу психотерапевтических подходов, основанных на открытиях З. Фрейда и, в дальнейшем, усовершенствованных и доработанных другими исследователями, клиницистами и теоретиками. Основными теоретическими предпосылками, на основании которых базируется оказание психотерапевтической помощи в психодинамическом подходе, являются признание важности травм раннего детства, которые делают человека уязвимым к специфическим для него стрессовым событиям во взрослом возрасте. Этот детский опыт, как правило, не осознается (находится в бессознательной части психики), однако во многом определяет поведение и создает препятствие для приспособления к стрессам в последующей жизни.
Кроме того, психодинамическая психотерапия становится предпочтительней, когда характер клиента становится препятствием для излечения, когда имеются выраженные вторичные выгоды от заболевания. Однако наряду с этим клиент должен быть заинтересован в самопознании, раскрытии скрытых мотивов своего поведения и симптомов.
Используемые психотерапевтические техники:
При психодинамической психотерапии  психотерапевт в процессе недирективной беседы лицом к лицу помогает клиенту понять, почему он оказался уязвим к стрессовому событию и не смог с ним справиться без развития заболевания. Основным терапевтическим инструментом является специфически структурированный вербальный диалог между психотерапевтом и клиентом (клиентами), направленный на достижение определенной цели.                                                                                
Внимательное, широкое и открытое слушание клиента является главной задачей психодинамического психотерапевта. В результате клиент получает доступ к чувствам, которые затруднили адаптацию к текущей реальности и получает возможность осуществить психологическую переработку, которая в силу детских травм была заблокирована.
При психоанализе психотерапевтические сессии проводятся на кушетке с высокой частотой (3-5 раз в неделю).                                                                                                                       При психоаналитической психотерапии психотерапевтические сессии проводятся лицом к лицу, с меньшей частотой (1-2 раза в неделю).                                                      
Активность терапевта помогает сконцентрироваться на текущей реальности. Непосредственная жизненная ситуация является мотивационным фактором; помимо этого имеет место сильный позитивный перенос к понимающему, принимающему терапевту, который не реагирует так, как другие значимые фигуры в опыте клиента.
Сессии проводятся с высокой частотой (3-5 раз в неделю), при психоаналитической психотерапии психотерапевтические сессии проводятся лицом к лицу, с меньшей частотой (1-2 раза в неделю).
В процессе психодинамической психотерапии специалист ищет ответы на следующие вопросы:
Как и почему клиент стал тем, кто он есть, и в каком направлении он развивается дальше?
Какими событиями было наполнено детство клиента?
Что представляет собой личность клиента?
Можно ли этому человеку помочь?
Какими психологическими защитами человек пользуется?
Каким образом психотерапевт может выяснить, почему данный клиент чувствует вину, стыд или негодование?
Как психотерапевт может понять фантазии клиента и помочь ему понять причины настоящего поведения?
Как психотерапевт может помочь клиенту обнаружить ложные или неверные идеи?
Поддерживающие и экспрессивные (раскрывающие) психотерапевтические вмешательства:
Советы и рекомендации, прямые указания человеку, как ему поступить в той или иной ситуации в психоаналитической психотерапии используются редко, в основном в случае кризиса у пациентов с тяжелыми психическими расстройствами.
Психологобразовательные обучающие вмешательства, например:
объяснение клиенту того, как прошлое влияет на настоящее и проявляется в симптомах.
Поощрение — это поддержка человека в том, чтобы он продолжал говорить, помощь ему в проживании стыда, возникающего при рассказе о деликатных темах и избавлении от него.
Вопрос может быть открытым и закрытым. Предпочтительнее открытый вопрос, то есть вопрос, на который нельзя ответить «да» или «нет», а нужно дать развернутый ответ.
Эмпатическое описание — описание психотерапевтом чувств и эмоций клиента в той или иной ситуации, на основе «вживания» в субъективные переживания клиента (эмпатии), своего рода психологического перемещения себя на место клиента.
Прояснение — это разными способами выявление более глубокого смысла и переживания, которое клиент испытывает по поводу той или иной ситуации и себя самого.
Конфронтация — это обращение внимания клиента, на те аспекты его внутренней жизни, которые он старается не замечать, избегает или вытесняет из сознания.
Интерпретация — это центральный инструмент психоаналитической психотерапии, выявляющий новые связи и значения опыта клиента, например обнаружение сходства между тем как человек воспринимает людей из его текущего окружения с теми отношениями, в которых формировался человек в прошлом.
Интерпретации могут быть аффирмирующими, то есть повышающими самооценку и направленными на то, чтобы защитить человека от собственных негативных нападок на себя. Кроме того, существуют интерпретации переноса, показывающие связь в чувствах, которые человек испытывает сейчас с его прошлыми отношениями; интерпретации психологических защит, то есть способов, которыми человек отстраняется от сложных чувств и мн. др.
Этапы психоаналитической психотерапии
Начальный этап, на котором формируется терапевтический альянс, составляется психодинамический диагноз и заключается психотерапевтический контракт;
средний этап, в процессе которого проводится собственно психодинамическая психотерапия, с исследованием скрытых смыслов беспокоящих клиента симптомов, помощь в модификации механизмов психологической защиты, разрешением внутренних конфликтов путем повторного переживания прошлого и переработки его в процессе терапевтического общения;
завершающий этап, существенная часть которого уделяется чувствам, связанным с завершением психотерапии и анализу, того, как клиент сможет использовать полученный психотерапевтический опыт в будущем.

ПОДРОБНЕЕ

Психологическое консультирование

07.02.2017


Психологическое консультирование ориентировано на клинически здоровую личность. Это может быть, например, человек, который хочет разобраться с проблемами и трудностями наиболее эффективным способом, или люди, чувствующие себя в целом хорошо, тем не менее, ставящие перед собой задачу личностного роста и развития.
В такой работе профессиональный психолог обращается к сильным и более развитым сторонам личности, чтобы помочь клиенту найти ресурсы для изменения себя. Такой подход основан на убеждении и вере в то, что человек способен меняться и выбирать для себя хорошую жизнь, и находить для этого способы использования и развития своих способностей, даже если сейчас они недоступны из-за негативных установок и убеждений, чувств, привычек или каких-либо других факторов.
Индивидуальное психологическое консультирование может включать в себя просвещение, информирование, разъяснение и обучение новым, более эффективным моделям поведения, а также новым техникам и инструментам достижения своей цели. Психологическое консультирование направлено на успешное решение конкретных задач и проблем. Например, если вы хотите избавиться от бессонницы, то результатом работы с психологом должен быть именно хороший и здоровый ночной сон, и только такой результат будет говорить об успешно проведенной работе психолога.
Психоаналитики и психотерапевты работают с клиентами, чьи психологические проблемы уже переросли в клинические нарушения. Психолог-консультант оказывает помощь тем людям, которые не страдают психологическими расстройствами, но все же в определенный момент жизни испытывают затруднения в своей повседневной жизни. Эти трудности могут быть по отношению к себе – недостаток самооценки и уверенности в себе, депрессия, страхи и фобии, лишний вес, вредные привычки, бессонница, проблемы со здоровьем. Или во внешнем мире в отношении с мужем, женой, детьми, деньгами, начальством, учебой, жильем, работой.
Работа психолога заключается в изменении психологического состояния, в результате чего вы сами сможете найти внутренние силы и новые пути разрешения своей ситуации. Психолог поможет осознать и изменить те малоэффективные модели поведения и мышления, которые блокируют внутренние ресурсы. В результате чего раскрываются творческие способности, интуиция, появляется способность трезво, критично и без иллюзий оценивать ситуацию. Совместная работа с психологом направлена на то, чтобы вы могли научиться самостоятельно разрешать возникающие проблемы, достигать поставленные цели, жить в гармонии с собой и окружающим миром.
Психологическое консультирование, в отличие от психоанализа, обычно занимает (1 - 2 встречи или проводится курсом до 12 встреч) в зависимости от каждого конкретного запроса клиента.
Психологическое консультирование в основном ориентируется на сегодняшний день или на будущее и направлено на изменение поведения человека уже сейчас и, как следствие позитивных изменений - на развитие личности.
Психологи консультируют домохозяек и бизнесменов, руководителей и семейные пары, военных и работников офиса, спортсменов и тренеров, педагогов и родителей. Сегодня все больше и больше людей предпочитают обратиться к психологу-консультанту, чтобы своевременно получить квалифицированную психологическую помощь в решении своих жизненных проблем, вместо того, чтобы наступать на одни и те же грабли из раза в раз. Некоторые люди боятся, что обратившись к психологу, они обнаружат свою несостоятельность в каком-то жизненном вопросе. Тем не менее, обращение к специалисту говорит как раз об обратном: зрелый и настроенный на успех человек выберет именно такой способ действия. Поэтому нет ничего удивительного, что первыми в России услугами психолога начали пользоваться как раз наиболее успешные и состоявшиеся люди. И в этом есть точный расчет: чтобы быть более эффективным, необходимо обратиться к профессионалу. Если вы попали в сложную жизненную ситуацию и не знаете, как из нее выбраться, самым эффективным способом решения проблемы будет обращение к профессиональному психологу.
Пройдя консультацию или курс у психолога, вы научитесь, новым, более эффективным способам решения проблем, откроете для себя новые возможности, расширите свое сознание и станете более успешными во всех областях жизни.
Преимущества индивидуального консультирования
Безусловно, индивидуальное психологическое консультирование высокоэффективно, так как все время консультации психолог уделяет все свое внимание только вам. Кроме того, это – беседа тет-а-тет, вся информация остается только между вами и консультантом. Выбирайте индивидуальную консультацию. Цена вопроса - ваше качество жизни.

ПОДРОБНЕЕ

Транс не является целью!

05.09.2013

Особые состояния сознания, возникающие во время транса, позволяет осуществить связь субъекта одновременно с настоящим, прошедшим и будущим.
Эта возможность активно используется гипнотерапевтами для осуществления регрессии, формирования событий и создания новой модели поведения. Механизм терапевтического эффекта позволяет изменить негативные влияние событий прошлого, создать условия для успеха в настоящем и будущем.Транс создает условия для дистанционного взаимодействия, а мозг не отличает в трансе реальную информацию от воображаемой. Позитивные мыслеформы дают возможность создать новую модель поведения в достижения успехов.Таким образом, в трансе, рассмотрение переживания будущего в настоящем, позволяет формировать событие будущего.

ПОДРОБНЕЕ